Benvenutə nel tuo spazio di rinascita
Allenamento
Consapevolezza
Energia vitale
Un percorso pensato per chi vuole riscoprirsi. Qui il corpo si ascolta, la mente si allena e l’equilibrio si costruisce. Ti guido con metodo e presenza, per trasformare la fatica in forza. Per creare abitudini che restano, per allenare chi sei, non solo come appari. È il tuo benessere, con i tuoi tempi, al tuo ritmo.
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Subito per te in regalo il Workbook: “5 consigli per stare bene con il tuo corpo”
Ogni corpo ha il suo ritmo, ogni mente il suo tempo
Per questo i miei percorsi sono flessibili, ma profondi. Che tu voglia iniziare da zero o spingerti oltre, troverai uno spazio dove ascoltarti, lavorare con costanza e ritrovare te stessə. Scegli il cammino che più ti somiglia, io sarò al tuo fianco.
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Un percorso su misura per te. Ritrova equilibrio, forza e fiducia nel tuo corpo, con delicatezza e determinazione.
Scopri di piùRicomincia da te
Fai fatica a prenderti cura di te con costanza? Una sessione di 90 minuti per te che non riesci a essere costante
Scopri di piùSupervisione continua
Hai già iniziato il viaggio, ora puoi restare centrato, un incontro ogni due mesi per restare radicatə, presente e in evoluzione
Scopri di piùCosa puoi scoprire con me
Che tu voglia iniziare un cambiamento, migliorare la tua performance o creare uno stile di vita più equilibrato, qui trovi un approccio che unisce mente, corpo e consapevolezza.
Ogni percorso è pensato per darti strumenti pratici, radicati nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.
Non è solo benessere, è evoluzione personale.
Hai dubbi su quale percorso fa per te?
Prenota una consulenza gratuita di 30 minuti.
Parleremo dei tuoi obiettivi e scopriremo insieme se questo è il momento giusto per iniziare.
Ciao, sono Giulia
Se sei qui, forse senti anche tu che è tempo di cambiare, ma farlo davvero, dal dentro.
La mia vita è cambiata grazie alle arti marziali, mi hanno insegnato la disciplina, la forza e il rispetto per i miei limiti, ma anche come superarli
Oggi accompagno chi vuole ritrovare sé stessə attraverso il corpo.
Unisco la precisione dello sport al rispetto profondo per i tuoi ritmi naturali. Ti aiuto a trovare equilibrio, non solo tra pesi e movimento, ma dentro di te.
Non offro formule, offro ascolto e strumenti veri.
Per costruire un benessere che resta.
Dai forma alla tua forza interiore
Con un approccio che unisce movimento, consapevolezza e rispetto dei tuoi ritmi.
Qui non trovi solo allenamento, trovi un percorso che parte dal corpo e arriva all’anima.
Ogni servizio nasce da anni di pratica, ascolto e integrazione tra sport, energia vitale e crescita personale.
Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, ad allenare la mente, a esplorare la tua energia vitale
A costruire benessere vero, che non segue mode ma segue te, perché non si tratta solo di cambiare forma, si tratta di riconoscere chi sei, e diventarlo ogni giorno di più.