Ricomincia da te
Fai fatica a prenderti cura di te con costanza?
Inizi con buone intenzioni, ti dici che questa volta sarà diverso, ma poi arriva la stanchezza, la distrazione, il solito giudizio.
E ti ritrovi ancora una volta a mettere te stessa in fondo alla lista.
Sei bravə a esserci per gli altri, a portare avanti mille cose, ma quando si tratta di te…la costanza vacilla.
Ricomincia da te, con gentilezza.
Immagina un momento solo per te, uno spazio dove non devi dimostrare niente, dove puoi rallentare, ascoltarti, capire perché ti perdi.
Questa sessione è un incontro con te stessə, con il tuo corpo, con i tuoi ritmi, con il tuo sentire.
Insieme:
- Esploreremo dove fai più fatica;
- Lavoreremo sul tuo rapporto con la cura e con la costanza;
- Ti guiderò in uno spazio sicuro, dove puoi ritrovare motivazione e presenza
Un nuovo modo di abitarti
Prendersi cura di sé non è sempre semplice, soprattutto se hai imparato a metterti per ultima.
Questa sessione ti aiuta a rompere quel ciclo, con rispetto.
Ti offre strumenti concreti ma semplici, per iniziare a costruire una relazione più gentile con te, non si tratta di raggiungere un ideale, ma di trovare un modo reale, sostenibile e tuo per restare.
Questa sessione è per te, se
- Ti perdi spesso dopo i primi buoni propositi
- Senti che la costanza è una battaglia continua
- Ti giudichi per non riuscire a prenderti cura di te come vorresti
- Vuoi trovare un modo più vero, più tuo, per farlo
Cosa conquisterai
Più chiarezza su ciò che ti serve davvero
Strumenti pratici per iniziare subito, in modo sostenibile
Una visione nuova del prenderti cura di te, libera dal perfezionismo
Come funziona
- Durata: 90 minuti
- Modalità: online
- Valore: 120,00 €
Useremo i miei strumenti tra cui il coaching trasformativo e la specializzazione in ciclicità
Prenota ora la tua sessione
Un primo passo per smettere di rimandarti, per iniziare, con dolcezza, da te